성인이 되고 내 성취도가 낮아지면서 다들 조금씩의 우울감들을 가지고 있게 되는데 우울증 자가진단 테스트 하는곳을 통해서 내 현재 상황이 어떠한지를 파악해보시면 좋을것 같습니다. 우울감은 누구에게나 있는것으로 이게 강도가 강하냐 약하냐의 차이이고 해결을 어떻게 해나아가는지가 중요한것같습니다. https://testharo.com/depression/ 사이트로 가셔서 우울증 자가진단 테스트를 진행하시면 되고 총 21문항으로 이루어져 있으니 해당하는곳에 체크해주시면 됩니다. 현재 내가 느끼는 슬픔이 어느정도인지 파악해보시고 체크해주시면 됩니다. 나의 앞날에 대한 기대감에 대해서 체크해주시고 일상생활만족도, 최책감등에 대한 내용에 체크해주시면 됩니다. 내 자신에 대한 실망감이나 자살, 울음, 짜증, 관심에 관하..